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Contents
- 1 두유 추천 RANK
- 1.1 곡물도감 국산 무가당 서리태 콩물두유 180ml 30개
- 1.2 연세두유 뼈를 생각한 고칼슘 검은콩 190ml 24개
- 1.3 매일두유 99.9 190ml 24개
- 1.4 삼육두유 검은콩 호두와 아몬드 두유 140ml 48개
- 1.5 매일두유 99.9 190ml 48개
- 1.6 삼육두유 검은콩호두아몬드 두유 190ml 72개
- 1.7 블루존 삼육두유 검은콩칼슘 190m*48 48개 190ml
- 1.8 연세두유 뼈를 생각한 고칼슘 호두 앤 아몬드 190ml 96개
- 1.9 삼육두유 검은콩과칼슘(190mlX20팩)X3박스+삼육두유 흑임자(190mlX20팩)/총 80팩 190ml 80개
- 1.10 서울대밥스누 오리지널 약콩두유 190ml 24개
- 2 두유 선택의 핵심: 고려해야 할 5가지 사항
- 3 두유 관련 최신 뉴스
- 3.1 이미도, ‘이 음료’로 단백질 보충하고 헬스장… 무슨 운동하나 보니?
- 3.2 일동후디스, 블랙푸드 담은 ‘후디스 검은콩 두유 고칼슘’ 출시
- 3.3 매일유업, ’에드워드 리’ 매일두유 앰배서더 선정
- 3.4 연두 제조 ‘검은콩 두유’ 세균수 기준 부적합 판정…식약처, 섭취중단 당부
- 3.5 일동후디스, 블랙푸드 담은 ‘후디스 검은콩 두유 고칼슘’ 출시
- 3.6 연두 “이제부터 갈아만든 진짜 검은콩 두유”에 세균수 기준초과
- 3.7 두유에 라면까지… 식품업계의 ‘에드워드 리’ 사랑
- 3.8 ‘이제부터 갈아만든 진짜 검은콩 두유’, 세균수 부적합으로 판매 중단
- 3.9 매일유업, 매일두유 앰배서더로 흑백요리사 ’에드워드 리’ 셰프 선정
- 3.10 일동후디스, ‘후디스 검은콩 두유 고칼슘’ 출시
두유 추천 RANK
두유 선택의 핵심: 고려해야 할 5가지 사항
두유는 건강의식이 높은 사람들에게 인기 있는 대체 우유로, 영양가가 풍부하고 유당 무함입니다. 하지만 다양한 종류의 두유가 있어, 올바른 선택을 하는 것이 중요합니다. 두유 구매 시 고려해야 할 핵심 사항은 다음과 같습니다.
1. 재료
두유의 기본 재료는 대두이지만, 다른 재료가 첨가될 수 있습니다. 무가당 두유를 선택하여 첨가된 설탕을 피하는 것이 좋습니다. 설탕은 칼로리를 늘리고 포만감을 떨어뜨립니다. 반대로 칼슘과 비타민 D와 같은 영양소가 풍부한 두유를 선택하세요.
2. 유형
두유에는 여러 유형이 있습니다. 가장 일반적인 두유는 무가당 두유, 달게한 두유, 맛이 나는 두유입니다. 무가당 두유는 다목적이며 음료, 요리, 구운 제품에 사용할 수 있습니다. 달게한 두유는 간식이나 디저트로 좋습니다. 맛이 나는 두유는 다양한 맛이 있으며, 우유를 대체할 수 있습니다.
3. 유기농 여부
유기농 두유는 유기농 대두로 만든 두유입니다. 유기농 재료는 화학 비료나 살충제를 사용하지 않고 재배됩니다. 유기농 두유를 선택하면 건강과 환경에 유익한 선택을 할 수 있습니다.
4. 포장
두유는 서로 다른 포장으로 제공됩니다. 가장 일반적인 포장은 판지 상자, 플라스틱 병, 유리 병입니다. 판지 상자는 가장 친환경적인 옵션이지만, 운반하기가 불편할 수 있습니다. 플라스틱 병은 가벼우고 운반이 편리하지만, BPA와 같은 화학 물질을 포함할 수 있습니다. 유리 병은 가장 안전하지만 무겁고 깨지기 쉽습니다.
5. 가격
두유 가격은 브랜드, 유형, 포장에 따라 다릅니다. 예산에 맞는 두유를 찾는 것이 중요합니다. 저렴한 두유는 영양가가 적거나 맛이 떨어질 수 있습니다. 반면, 프리미엄 두유는 영양가가 풍부하거나 맛이 좋을 수 있습니다.
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